兩堂一起上,你會學到...

☑ 各月齡睡眠發展
☑ 提供適當的回應方式
☑ 學習自行入睡的方法
☑ 拉長睡眠時數
☑ 改善夜醒、小睡短等睡眠問題
☑ 找回做父母的自信

好眠師 姜珮 Peggy


Hi ~ 我是好眠師姜珮!我曾經是寶寶夜醒7-8次,哄睡2小時的黑眼圈媽媽。我能明白孩子睡不好的無助,還有新手媽媽對於寶寶睡眠的無力感。

在拿到睡眠顧問領頭羊「美國家庭睡眠學會 (FSI)」 認證、國際孩童睡眠顧問學會(IACSC)會員資格後,至今已經透過諮詢和課程,協助超過500組家庭建立健康睡眠習慣。

Peggy 畢業自英國 University of Bristol 教育研究所,有8年的課程規劃&教學經驗。這堂課程結合豐富的諮詢&教學經驗除了歐美科學方法,也符合華人家庭的教養風格。在新生兒階段就能理解寶寶的睡眠,並用溫和自然的方式,培養出好睡寶寶,幫助一家人都有更健康的生活!

適合對象



☑ 想了解1歲前寶寶睡眠的爸媽
☑ 保母、嬰幼兒專業照顧者
☑ 想要送禮物給新手爸媽的你



“寶寶睡眠改善,

解救了我們一家” 


請點選您想參加的方案


$4,500

兩堂課合購

0-4 個月順流好眠法 + 4-12個月好眠寶養成法