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0-4個月順流好眠寶
單元一：生產前，開始準備的事
課程介紹 (1:28)
1-1 寶寶使用最久的傢俱：嬰兒床 (5:36)
1-2 打造安全又好睡的環境 (5:14)
1-3 分房、同房的優點 (3:16)
單元二：基礎概念
2-1 談談親密感 (3:07)
2-2 寶寶睡不好：環境篇 (6:53)
2-3 寶寶睡不好：生理篇 (3:47)
單元三：月齡發展及應對
3-1 第一個月的睡眠 (3:19)
3-2 第二個月的睡眠 (4:23)
3-3 新生兒啼哭期 (5:54)
3-4 第三～四個月的睡眠 (6:54)
單元四：不可不知的寶寶好睡秘訣
4-1 抓對放床時機：各月齡清醒時間＋睡眠訊號 (4:47)
4-2 如何安排寶寶一天的作息？ (9:34)
4-3 讓寶寶的身體知道，該睡了 - 睡眠儀式 (5:54)
單元五：茶包法＆自行入睡
5-1 安撫寶寶：茶包法 (10:50)
5-2 如何讓寶寶溫和練習自行入睡？ (8:53)
單元六：我還想知道......
6-1 如何挑選包巾？ (5:05)
6-2 寶寶日夜混肴怎麼辦？ (4:18)
6-3 好眠師的建議 (6:32)
問答留言區（統一在此留言）
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請問兒科醫師常見疑問 ( 2023.04.22 直播課程錄影) (65:56)
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5-2 如何讓寶寶溫和練習自行入睡？
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