我參加第一期的線上課程非常有系統、有脈絡的讓父母學習寶寶睡眠知識，在獨有社團裡好眠師也是有問必答。我們還沒操作自行入睡，光調整好眠師建議的生理時鐘，就已經改善小睡問題，每天總睡眠輕鬆多出1-2小時。

「我們都太急著幫寶寶貼標籤」Peggy在課程這句話深深影響著我，如果父母多觀察、多給引導，寶寶表現也會不一樣。

我的寶寶從月中出來三個月都要抱睡，媽媽我相當崩潰。一直到拜讀好眠師的課程，把舊有的習慣戒除。現在寶寶不需要在雙臂睡著，也戒除夜奶，媽媽每天準時七點半打卡下班。

課程中我了解到寶寶在成長階段會經歷很多次成長震盪期，我再也不會因為偶爾的不穩而心慌意亂，幫助我的寶寶度過這樣的階段。謝謝好眠師的課程和回覆，真的受益良多！

謝謝好眠師以自己的專業學識和經驗提供這樣的學習管道，即便手機也能觀看。重點是，好眠師也不會因為我們已經購買課程就不回應，而是不斷催促我們看課程，也會抽空回覆問題。

課程務必先看清楚，理解準備好在實作，每個寶寶都可以是天使寶寶。