您有以下的困擾嗎?


☑ 屢次嘗試分房都失敗

☑ 分房真的適合我家嗎?

☑ 大人、小孩,睡眠互相干擾

☑ 大寶、二寶睡一起,雙寶常吵醒對方

☑ 和另一伴分房已久,想回到二人空間

適合對象


☑ 想為分房預做準備

☑ 執行分房,但遇到狀況

☑ 不確定要繼續同房,還是分房

☑ 想找到適合家庭風格的分房方式

☑ 希望透過分房,減少彼此睡眠干擾

課程內容


✔ 分房的時機

✔分房的條件&準備

✔ 分房的執行步驟(小月齡&小童)

✔ 不同情境&教養風格的分房策略

✔ 影響分房成功的關鍵

✔ 狀況題

(例如:孩子爬床、跑出房門怎麼辦?分房會不會影響安全感?)


課程為 live 直播的「錄影檔案」,時間約 56 分鐘,觀看期限二個月
內容主要為投影片,搭配好眠師 Peggy 的講解

眠友推薦

期待好眠師的課程可以成為眾多爸媽的幫助,解救無數家庭,老公常常跟預備生孩子的朋友們分享,一定要照顧好寶寶作息,寶寶作息穩定才有甜蜜的夫妻關係。


由於睡的不錯,他的整體發展也是相對好

真的覺得自己非常幸運,在我尋找如何解決寶寶睡眠問題時,讓我看到妳的粉專,非常非常謝謝妳!


超級感謝你的,從2個多月開始練習18:30睡覺後,生了雙寶晚上大人還有自己的時間,小孩也長的超好,早上起床都笑呵呵,真心體驗到睡眠的影響力